HomeJedloKoľko lyžíc cukru môžete pridať do čaju: skontrolujte sami

Koľko lyžíc cukru môžete pridať do čaju: skontrolujte sami

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, pitie čaju s cukrom nie je také zlé..

Povieme vám, koľko lyžíc cukru je možné pridať do čaju bez poškodenia zdravia.

Koľko cukru môžete pridať do čaju?

Podľa portálu Roskachestvo holandskí vedci z Leidenskej univerzity vykonali štúdiu, ktorá mala zistiť, či čaj s cukrom môže spôsobiť vážne ochorenia a skrátiť dĺžku života.

Počas 32 rokov vedci sledovali 2923 mužov starších ako 60 rokov.

Za 30 rokov zomrelo 2 581 účastníkov štúdie (88,3 %). 1 677 z nich nepridalo cukor do čaju/kávy, 904 malo rád sladký čaj.

Napriek takmer 2-násobnému rozdielu vedci považovali rozdiel za štatisticky nevýznamný, pričom ho pripisovali iným faktorom – počiatočnému zdravotnému stavu, životnému štýlu atď.d.

Jedna vec sa vyjasnila: ak pijete čaj/kávu s malým množstvom cukru, s najväčšou pravdepodobnosťou to nebude nič zlé.

Bezpečná denná dávka cukru je podľa výskumov 5 gramov.To je približne jedna čajová lyžička.

Sophie
Sophie
Dobrý deň, som Sophie, vaša sprievodkyňa vo svete hotelového a reštauračného textilu. S vášňou pre štýl a kvalitu sa rada delím o tipy a trendy, vďaka ktorým bude váš podnik ešte krajší a pohodlnejší. Objavte so mnou najnovšie kolekcie a praktické fakty pre dokonalú atmosféru!

1 COMMENT

  1. Nemyslím si, že je zdravé vôbec pridávať cukor do čaju. Prečo nevyskúšať ďalšie prírodné sladidlá, ktoré sú oveľa zdravšie a môžu mať podobný sladký účinok?

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Nejoblíbenější

Čo hovorí lekárska záznam republikánskej kandidátky Kamaly Harrisovej

Viceprezidentka Kamala Harrisová, demokratická kandidátka na post prezidenta USA.prezidentské voľby, zverejnila v sobotu list od svojho lekára, v ktorom ju vyhlásil za zdravú...

Čo robiť, ak je pôda príliš kyprá a drobí sa na prach: týmto by mal chalupár posypať zem.

Mnohí chalupári sa sťažujú na takýto problém, ako je nadmerná hustota pôdy. Existuje však pomerne veľa záhradkárov, ktorí sa stretávajú s opačným problémom.Ide...

Ako rozoznať rozmrazené a chladené mäso: hlavné znaky – nenechajte sa oklamať.

K výberu mäsa - bez ohľadu na to, či v obchode alebo na trhu - by ste mali pristupovať so všetkou zodpovednosťou, ak...

Liga národov: Taliansko vs Belgicko – súboj dňa sa hrá na Olimpicu

V stredu 10. októbra o 21:45 hod. sa na Stadio Olimpico v Ríme uskutoční zápas Taliansko - Belgicko, ktorý sa započítava do 2. skupiny...

Nedávné komentáře

LenkaNovakova on Predaj domácich koláčov
Emília Nováková on Pistáciový tvarohový koláč
JankaKritická on Kávu určite zapite vodou!
Lenka Nováková on Čo zasadiť po cibuli?