HomeReceptyJednoduchý a chutný obed z jednej panvice, ktorý budete hneď zbožňovať

Jednoduchý a chutný obed z jednej panvice, ktorý budete hneď zbožňovať

Neviete, čo uvariť na chutný obed, a nechcete tráviť príliš veľa času v kuchyni? Ponúkame vám recept krok za krokom na skvelé a jednoduché pečené zemiaky s kúskami sladkých zemiakov, cibuľou, paradajkami a syrom, podávané s čerstvým zeleninovým šalátom.Príprava vám zaberie len niekoľko minút a pripravíte si z neho chutný a sýty obed.Tak neváhajte a pustite sa do toho!

Zapekané zemiaky s kúskami sladkých zemiakov, cibuľou, paradajkami a syrom, podávané s čerstvým zeleninovým šalátom

Čo budeme potrebovať:

Zložky.

  • 30 ml olivového oleja – na vymastenie misky.
  • 3 zemiaky.
  • soľ – podľa chuti.
  • čierne mleté korenie – podľa chuti.
  • 3 kuracie prsia.
  • Zmes:

  • 4-5 vajec.
  • 200 g kyslej smotany.
  • 2 g soli.
  • 2 g koriandra.
  • 2 g provensálskej zmesi korenia.
  • 2 g čierneho mletého korenia.
  • 2 g červeného mletého korenia.
  • 2 g kurkumy.
  • 100 g mozzarelly.
  • Ostatné:

  • 1 červená cibuľa.
  • 1 paradajka.
  • 30 g strúhaného parmezánu.
  • Šalát:

  • 5-6 cherry paradajok.
  • 2 šalátové uhorky.
  • 200 g červenej kapusty.
  • 50 g sladkej kukurice z konzervy.
  • 50 g hrášku.
  • 20 g majonézy.
  • soľ – podľa chuti.
  • mleté čierne korenie – podľa chuti.
  • Ako postupovať:

    1.Vymastite pekáč, rozložte doň zemiakové kolieska, osoľte a okoreňte čiernym korením a nakrájajte kuracie prsia na kúsky.

    2. Zmes: Začnite veľkou miskou, rozklepnite vajcia a pridajte kyslú smotanu, ochuťte soľou, koriandrom, provensálskou zmesou korenia, mletým čiernym korením, mletou červenou paprikou a kurkumou – vyšľahajte a potom pridajte strúhaný syr mozzarella – premiešajte a pridajte nakrájané kúsky kuracieho mäsa – dobre premiešajte.

    3.Potom pripravenú zmes nalejte na ochutené zemiaky v mise, poukladajte kolieska červenej cibule, kolieska paradajok a nakoniec posypte strúhaným parmezánom, čím viac syra, tým lepšie.

    4.Pečieme v predhriatej rúre 40 minút pri teplote 200 °C.

    5. Šalát: Do šalátovej misy vložíme na polovice rozkrojené cherry paradajky, na plátky nakrájané uhorky a červenú kapustu, pridáme konzervovanú kukuricu a hrášok.Ochutíme majonézou, soľou a čiernym korením – dobre premiešame a šalát je hotový!

    6.Upečené zemiaky so zmesou sladkých zemiakov, cibule, paradajok a syra podávajte s pripraveným zeleninovým šalátom a hlavne slaným a skvelou chuťou.

    Priatelia, prajeme vám dobrú chuť!

    VIDEO SPRIEVODCA:

    Sophie
    Sophie
    Dobrý deň, som Sophie, vaša sprievodkyňa vo svete hotelového a reštauračného textilu. S vášňou pre štýl a kvalitu sa rada delím o tipy a trendy, vďaka ktorým bude váš podnik ešte krajší a pohodlnejší. Objavte so mnou najnovšie kolekcie a praktické fakty pre dokonalú atmosféru!

    1 COMMENT

    1. Text je pekne písaný a jednoducho štruktúrovaný, avšak chýba mi viac detailov v popise postupu prípravy jedla. Mohli by ste pridať konkrétnejšie informácie o teplote, čase pečenia a doprajovania jednotlivých ingrediencií. Doplnenie týchto detailov by zjednodušilo proces prípravy pre menej skúsených kuchárov. Ďakujem za zdieľanie receptu!

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    Nejoblíbenější

    Prečo šikovní záhradníci nevyhadzujú škrupiny z vlašských orechov: existujú 4 príčiny.

    Čo robíte so škrupinami po odstránení jadier vlašských orechov? Len sa zbaviť toho 'odpadu'? Plytvanie! Ukázalo sa, že škrupiny z vlašských orechov...

    Pečené palacinky plnené kuracím mäsom, pečenou paprikou a syrom

    Pečené palacinky plnené kuracím mäsom, pečenou paprikou a syrom</b sú výbornou voľbou, keď chcete pripraviť výdatnú a chutnú večeru pre celú rodinu. Toto jedlo...

    Jednoduchý recept na lahodné arašidové šneky – máte hotové za pár minút!

    Hľadáte inšpiráciu na niečo chutné k popoludňajšej káve? Chceli by ste vyskúšať niečo nové? V tom prípade ste na správnom mieste! Dnes si spoločne...

    Ak máte 2 vajcia a pohár kyslej smotany, pripravte si tento super lahodný koláč.

    Prinášame vám recept na ľahký, krémový a svieži dezert, ktorý si rýchlo získa vaše srdce a chuťové poháriky. Tento koláč vyniká svojou jednoduchosťou a...

    Nedávné komentáře

    LenkaNovakova on Predaj domácich koláčov
    Emília Nováková on Pistáciový tvarohový koláč
    JankaKritická on Kávu určite zapite vodou!
    Lenka Nováková on Čo zasadiť po cibuli?