HomeJedloKoľko lyžíc cukru môžete pridať do čaju: skontrolujte sami

Koľko lyžíc cukru môžete pridať do čaju: skontrolujte sami

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, pitie čaju s cukrom nie je také zlé..

Povieme vám, koľko lyžíc cukru je možné pridať do čaju bez poškodenia zdravia.

Koľko cukru môžete pridať do čaju?

Podľa portálu Roskachestvo holandskí vedci z Leidenskej univerzity vykonali štúdiu, ktorá mala zistiť, či čaj s cukrom môže spôsobiť vážne ochorenia a skrátiť dĺžku života.

Počas 32 rokov vedci sledovali 2923 mužov starších ako 60 rokov.

Za 30 rokov zomrelo 2 581 účastníkov štúdie (88,3 %). 1 677 z nich nepridalo cukor do čaju/kávy, 904 malo rád sladký čaj.

Napriek takmer 2-násobnému rozdielu vedci považovali rozdiel za štatisticky nevýznamný, pričom ho pripisovali iným faktorom – počiatočnému zdravotnému stavu, životnému štýlu atď.d.

Jedna vec sa vyjasnila: ak pijete čaj/kávu s malým množstvom cukru, s najväčšou pravdepodobnosťou to nebude nič zlé.

Bezpečná denná dávka cukru je podľa výskumov 5 gramov.To je približne jedna čajová lyžička.

Sophie
Sophie
Dobrý deň, som Sophie, vaša sprievodkyňa vo svete hotelového a reštauračného textilu. S vášňou pre štýl a kvalitu sa rada delím o tipy a trendy, vďaka ktorým bude váš podnik ešte krajší a pohodlnejší. Objavte so mnou najnovšie kolekcie a praktické fakty pre dokonalú atmosféru!

1 COMMENT

  1. Nemyslím si, že je zdravé vôbec pridávať cukor do čaju. Prečo nevyskúšať ďalšie prírodné sladidlá, ktoré sú oveľa zdravšie a môžu mať podobný sladký účinok?

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Nejoblíbenější

Lunárny kalendár zeleniny a záhradníka od 2. do 8. septembra: čo treba urobiť

Skúsení záhradkári vedia: na jeseň je na domácom pozemku toľko práce ako v lete, ak nie viac. Povieme vám, čo odporúča lunárny kalendár...

Môžu sa paradajky kŕmiť mliekom: jedinečná metóda alebo ilúzia.

Použitie mlieka ako krmiva pre paradajky sa zdá byť nezvyčajným riešením. Niektorí zeleninári však tvrdia, že mlieko môže zlepšiť rast rastlín a...

Môžete sa zbaviť viacročnej buriny: nachádza sa spôsob.

Celú sezónu si pestovatelia dačoho nemohli vydýchnuť, točili sa ako veverička v kolese medzi škodcami a burinou. Ak hmyz možno aspoň na...

Zlom v zlatej generácii! Hagi a Popescu vybuchli, keď videli, že nie sú pozvaní. Ktorí s nimi prerušili všetky vzťahy.

V utorok bol v Bukurešti slávnostne otvorený projekt Barcelonskej akadémie za prítomnosti prezidenta Joana Laportu, ale bez Gheorgheho Popesca a Gheorgheho Hagiho.Zástupcovia Barca Academy...

Nedávné komentáře

LenkaNovakova on Predaj domácich koláčov
Emília Nováková on Pistáciový tvarohový koláč
JankaKritická on Kávu určite zapite vodou!
Lenka Nováková on Čo zasadiť po cibuli?