HomeReceptyJednoduchý a chutný obed z jednej panvice, ktorý budete hneď zbožňovať

Jednoduchý a chutný obed z jednej panvice, ktorý budete hneď zbožňovať

Neviete, čo uvariť na chutný obed, a nechcete tráviť príliš veľa času v kuchyni? Ponúkame vám recept krok za krokom na skvelé a jednoduché pečené zemiaky s kúskami sladkých zemiakov, cibuľou, paradajkami a syrom, podávané s čerstvým zeleninovým šalátom.Príprava vám zaberie len niekoľko minút a pripravíte si z neho chutný a sýty obed.Tak neváhajte a pustite sa do toho!

Zapekané zemiaky s kúskami sladkých zemiakov, cibuľou, paradajkami a syrom, podávané s čerstvým zeleninovým šalátom

Čo budeme potrebovať:

Zložky.

  • 30 ml olivového oleja – na vymastenie misky.
  • 3 zemiaky.
  • soľ – podľa chuti.
  • čierne mleté korenie – podľa chuti.
  • 3 kuracie prsia.
  • Zmes:

  • 4-5 vajec.
  • 200 g kyslej smotany.
  • 2 g soli.
  • 2 g koriandra.
  • 2 g provensálskej zmesi korenia.
  • 2 g čierneho mletého korenia.
  • 2 g červeného mletého korenia.
  • 2 g kurkumy.
  • 100 g mozzarelly.
  • Ostatné:

  • 1 červená cibuľa.
  • 1 paradajka.
  • 30 g strúhaného parmezánu.
  • Šalát:

  • 5-6 cherry paradajok.
  • 2 šalátové uhorky.
  • 200 g červenej kapusty.
  • 50 g sladkej kukurice z konzervy.
  • 50 g hrášku.
  • 20 g majonézy.
  • soľ – podľa chuti.
  • mleté čierne korenie – podľa chuti.
  • Ako postupovať:

    1.Vymastite pekáč, rozložte doň zemiakové kolieska, osoľte a okoreňte čiernym korením a nakrájajte kuracie prsia na kúsky.

    2. Zmes: Začnite veľkou miskou, rozklepnite vajcia a pridajte kyslú smotanu, ochuťte soľou, koriandrom, provensálskou zmesou korenia, mletým čiernym korením, mletou červenou paprikou a kurkumou – vyšľahajte a potom pridajte strúhaný syr mozzarella – premiešajte a pridajte nakrájané kúsky kuracieho mäsa – dobre premiešajte.

    3.Potom pripravenú zmes nalejte na ochutené zemiaky v mise, poukladajte kolieska červenej cibule, kolieska paradajok a nakoniec posypte strúhaným parmezánom, čím viac syra, tým lepšie.

    4.Pečieme v predhriatej rúre 40 minút pri teplote 200 °C.

    5. Šalát: Do šalátovej misy vložíme na polovice rozkrojené cherry paradajky, na plátky nakrájané uhorky a červenú kapustu, pridáme konzervovanú kukuricu a hrášok.Ochutíme majonézou, soľou a čiernym korením – dobre premiešame a šalát je hotový!

    6.Upečené zemiaky so zmesou sladkých zemiakov, cibule, paradajok a syra podávajte s pripraveným zeleninovým šalátom a hlavne slaným a skvelou chuťou.

    Priatelia, prajeme vám dobrú chuť!

    VIDEO SPRIEVODCA:

    Sophie
    Sophie
    Dobrý deň, som Sophie, vaša sprievodkyňa vo svete hotelového a reštauračného textilu. S vášňou pre štýl a kvalitu sa rada delím o tipy a trendy, vďaka ktorým bude váš podnik ešte krajší a pohodlnejší. Objavte so mnou najnovšie kolekcie a praktické fakty pre dokonalú atmosféru!

    1 COMMENT

    1. Text je pekne písaný a jednoducho štruktúrovaný, avšak chýba mi viac detailov v popise postupu prípravy jedla. Mohli by ste pridať konkrétnejšie informácie o teplote, čase pečenia a doprajovania jednotlivých ingrediencií. Doplnenie týchto detailov by zjednodušilo proces prípravy pre menej skúsených kuchárov. Ďakujem za zdieľanie receptu!

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    Nejoblíbenější

    Čo hovorí lekárska záznam republikánskej kandidátky Kamaly Harrisovej

    Viceprezidentka Kamala Harrisová, demokratická kandidátka na post prezidenta USA.prezidentské voľby, zverejnila v sobotu list od svojho lekára, v ktorom ju vyhlásil za zdravú...

    Čo robiť, ak je pôda príliš kyprá a drobí sa na prach: týmto by mal chalupár posypať zem.

    Mnohí chalupári sa sťažujú na takýto problém, ako je nadmerná hustota pôdy. Existuje však pomerne veľa záhradkárov, ktorí sa stretávajú s opačným problémom.Ide...

    Ako rozoznať rozmrazené a chladené mäso: hlavné znaky – nenechajte sa oklamať.

    K výberu mäsa - bez ohľadu na to, či v obchode alebo na trhu - by ste mali pristupovať so všetkou zodpovednosťou, ak...

    Liga národov: Taliansko vs Belgicko – súboj dňa sa hrá na Olimpicu

    V stredu 10. októbra o 21:45 hod. sa na Stadio Olimpico v Ríme uskutoční zápas Taliansko - Belgicko, ktorý sa započítava do 2. skupiny...

    Nedávné komentáře

    LenkaNovakova on Predaj domácich koláčov
    Emília Nováková on Pistáciový tvarohový koláč
    JankaKritická on Kávu určite zapite vodou!
    Lenka Nováková on Čo zasadiť po cibuli?